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女人，别再骗自己了，「房事(📂)」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普(💘)一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有(♟)些痛苦是正(💷)常的，或认为伴侣的快乐才(🌊)是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百(🏅)能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一(🍨)小部分，部分女性甚至终生(🐙)都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容(🍆)自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的(🐼)女性说在(🌆)性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为(👛)各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？(🦀)

女性性(🥒)高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理(🆓)方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性(🐛)阴道的括约肌(🐐)会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性(🐎)会喊叫或是(😖)无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯(🕢)刺激阴蒂达到高潮(🚺)。用手指、舌(🎨)头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性(➿)都能通过刺激(⚾)乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感(💱)。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而(🥄)引起的性高潮。对于多(🍠)数(👇)女人来讲，阴道摩擦不仅能(🏻)够带来身体上的愉悦(❓)，而且能获得情感上的满足。

4、G点性(🏛)高潮

在阴道前壁靠阴道口2—(👱)3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产(⛴)生性高潮，这一点又被(🛺)称为G点。

5、肛道性高(♿)潮

某些女性在肛(💪)交时会产生(😹)性高潮，并且感受(🖤)强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思(🖨)义，指达到一个高潮后(🏉)，马上又获得一个。由(🥉)于女性没有不(⬛)应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼(🤥)：太过主动(🚳)，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一(👏)个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女(💥)人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人(🥗)脆弱的自尊心，为了让他心里好受(🕖)点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在(🚶)性爱的时(🚼)候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性(🐖)，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她(🤐)达到最(🐺)好的状态”应当(❎)被重视，杜绝假高潮。

怎(⛲)样才能有真(😧)高潮？(🈵)自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现(🐼)出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活(📎)这(🥠)件(💇)事情上，女性像是被(🥈)戴上了(🦖)一个紧箍咒，被精神和(👛)世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体(🦀)，克服羞耻心，才能与对方彼(🚯)此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性(🏞)的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝(🌪)试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至(🏆)还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿(🐒)势

对于女性来说(🚏)有些体位(🌁)可以更加深入阴(🔩)道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后(🌵)入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信(🏸)拥抱高潮，享受性爱。

作家王小(🗻)波曾经(🏰)说过，性(🎉)是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简(👥)单而美好。

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