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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究(🧢)表明，许多女性不会把性生(➗)活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快(🛴)乐才是更重要的。

高(🤵)潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极(🍋)乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样(📘)的(🍓)呢？

事实上(👸)，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历(🖊)性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过(🚚)高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性(🚡)体验(⛷)时，绝(🎁)大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以(🔋)获得高潮。

为什么会(🦐)这样？

女性性(👾)高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面(🚵)的表现：

女性阴蒂胀(🍌)大突出，随(🏻)高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇(🙌)式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是(😝)性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性(🍲)高潮(🥐)

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都(🎞)可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并(🤠)不是所有女性都(🅱)能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对(😦)方(😼)轻咬、(🍎)爱抚胸部(🏘)时出现极度(🚾)快(🌪)感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能(🚣)够带(👥)来身体上(🛀)的愉悦，而且能获得情感上(🛐)的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺(📭)激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性(📷)高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十(🤷)分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高(🧐)潮(🧀)后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多(🐲)重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于(🛠)性和爱，女性总(📡)有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性(🍤)学报告：(🐉)女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有(🔨)实事求是的妹子这样回复(🍬)：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶(✴)紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好(⤵)印象，但是对于女性来说，因为生理构造上(📿)的特殊，她们比(🚓)男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大(🌨)的主动权(📱)是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态(🦕)”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈(🌩)性色(🥄)变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接(🐚)受最基本的性教育，了解自己的(🦓)身体，克服羞耻心，才能与对方彼(📸)此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还(🍜)要”和“我不想要”

女性的性系统大约(🦉)需要45分钟才能完全唤醒，但男性(🤫)可能十几分钟就做好(♓)了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是(🧢)阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱(😯)抚。

因此，如果你在性爱的任何过程(🍵)中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多(🥝)人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以(🍵)，女性如果想要让自己(🥘)在性爱时更快到达高(🕺)潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳(🚎)房或刺激阴蒂，甚至还可以(🛣)借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很(🚑)容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当(🚑)然，请尽(🎺)情(🚕)用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然(😢)需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝(🍝)你们每一天都能简单而美好。

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