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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感(📆)受。

《性医学杂(🤟)志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中(🕒)的(🕖)不愉快告诉伴侣，她(👮)们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的(🎋)快乐才是更重要(🌩)的。

高潮(🗑)，文学作品中常常将它描(💣)述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事(🎤)实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分(🌖)之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高(👵)潮的只有一小部分，部分女(💦)性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字(🐐)眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到(🛏)“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现(✊)：

女性阴蒂胀大突出，随高(🚁)潮(⚫)跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或(🔎)是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种(🦊)类型。

1、阴蒂(😐)性(🤽)高潮

指单纯刺激阴蒂达(🏇)到高潮。用手指、(⛺)舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且(🔍)能达到多次。

2、乳头性高潮(🥔)

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸(🎸)部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是(🐰)指通(🦒)过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能(👴)够带来身体上的愉(😴)悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力(🈯)刺激很容易产生性(💢)高(🕳)潮，这一点又(🌊)被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独(🔄)特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多(🍗)重性高潮

顾名思(➖)义，指达到一(💆)个高潮后，马上又获得(🏌)一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼(⛴)：太过主动，怕他觉(📒)得我没(🌱)有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女(✴)人(🚳)能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在(🌠)男人(🧚)面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子(🚼)这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是(🏇)不想继续了(🚓)，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男(🌓)性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有(🐪)的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来(🤹)，性生活这件事，相当大的主动权是掌(🎼)握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不(⏹)语……在性生活这件事情上，女性像是被戴(🕣)上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本(⛄)的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了(💿)解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男(🤞)性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道(😁)；这些差别使得女性需要(🤚)更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来(💫)。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相(🗑)对了，还害羞(⛰)啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比(🗾)如(🔄)抚摸乳房或刺激阴蒂(🐀)，甚至还可以借助(🍨)工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可(🥧)以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高(👝)潮的话可以(🈵)选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请(🎆)尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求(⌚)，和(🗽)吃饭睡觉一样，简(🎢)单而美好。

祝你们每一天都能简(💼)单而美好。

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