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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下(😧)，女性对(🧀)房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多(🎆)数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中(🎳)常常将它描述为欲生欲死、(🈂)飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样(🥄)的呢？

事实上，男性除了极少数有(♌)器质性疾病(🤣)的人外，几乎百分之(🤝)百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮(🐾)。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自(🐅)己的性体验时，绝大部分会使用(📰)“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样(🐕)的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮(♉)究竟是什么(🤐)？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的(🏕)括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是(♋)无意(✋)识(🛠)的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题(🎀)，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到(🔄)多次。

2、乳头性高潮

并不是所有(👩)女性都能通过刺激乳头(🏞)获得高潮(⛩)，但一部分人可以在对方轻咬、(🙁)爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道(🤪)口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮(🤗)，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些(🚹)女性在肛交时会(😄)产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达(🎌)到高潮(🚱)后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时(🚙)间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮(🍂)？

对于(📅)性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得(🛎)我没有(🚄)羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持(🔲)。

在《海蒂性学(🕙)报告：女(🌒)人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女(😜)人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事(😩)求是的妹子这样回复：

一是因为怕(🎪)打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男(💣)性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为(🖼)生理构造上(♏)的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根(🐳)不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性(🤰)表现出来的是(😰)谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是(🌡)被戴上了一个紧箍咒，被精神和世(❣)俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需(🎌)要(👩)45分钟才能完全唤醒，但男性(🤖)可能十几分钟就(🃏)做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不(🍣)是阴(🏇)道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任(🔂)何过程中感到不满足或者不适(🕶)，请勇敢的说出来。

自己动

很(🎖)多人(🚧)会觉得在伴侣面前自己动手，感(🌌)觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了(🔫)，还害羞啥呢？所以，女性(🧢)如果想要让自己在性爱时更(🏴)快到达高潮，可(🤚)以尝试自己动手哦，比如(🈚)抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这(🆎)样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴(⏱)道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的(🎡)话可以选择一些合(🖐)适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之(🚆)，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱(😫)。

作家王小波曾(🚨)经说过，性是人类最原(🐬)始的自然需求，和吃饭睡觉一样(🔝)，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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