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女人，别再(💫)骗自己了，「房事」(🔨)里要真实表达自己的感受

今天(🔸)来跟大家科普一下，女性(⭐)对房事的(🕞)感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的(🗨)不愉快告诉伴侣，她们中的大多数(🛸)人认为性(🔓)生活中有些痛苦是(😂)正常的，或认为伴侣的快乐才(💞)是更重要的。

高(📌)潮，文学作品中常常将(🖥)它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而(🎥)在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上(📖)，男性除了(🙂)极少数有(🧣)器质性疾病的人外(🤒)，几乎百分之百(🤵)能经历性高潮。但是，对女性来说，经历(🗑)过高潮的只有一小部(🏡)分，部分(🐯)女性(👒)甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸(🚹)”“羞耻”这样的字眼，还有(✋)30%被调(🥅)查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮(🥚)。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是(💻)什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物(📅)增加。女性会喊叫或是(🐣)无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究(📈)发现，女性的性高潮可以分为七种类型(⏱)。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴(🐽)蒂达到高潮。用手指(🥒)、舌头或性爱工具都可以。这种(💍)高潮来得较快，而且能达到多次。

2、(🔘)乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得(🏪)高潮，但一(🤕)部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快(🥉)感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而(🔆)引(♌)起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带(🚿)来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘(💚)米处，有一个(🕣)高度敏感区(📽)，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高(💽)潮

某些(🛸)女性在肛交时会产生性高潮，并(🛡)且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、(🕜)持(💽)续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多(🛳)重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过(🆓)主动，怕他觉得我没有羞耻心；太(🏆)过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残(➰)酷现实：只有少数女人(📺)能通过“性交”达到高潮，大多数女(🚱)人只(✖)是(🔬)在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高(⛺)潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受(❗)点，所以假装高(🚫)潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事(🦓)。

绝大部(📡)分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男(👞)性事前(🗳)压根不在乎“前戏”的重要性，只(👙)管直奔主题。

在小(🌯)编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女(🌿)性表现出来的(🌑)是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才(📟)能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还(🌗)要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途(😕)径更多的是阴蒂不是阴道；这些差(🏗)别使得女性需要(🍘)更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何(💋)过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合(👽)。

选择合适姿势

对于女性来(🥘)说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到(🎂)高潮(🧜)的话可以选择一些合适的体位，比如女(🏙)上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高(🐿)潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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