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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受(🎍)

今天来跟大家科普一下，女性对(🚶)房事的感受。

《性医学杂志》最新(🐸)研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快(🌨)告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活(🌻)中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它(📬)描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男(🕸)女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质(🐬)性疾病(🛐)的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经(😂)历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查(🕷)——

女性(🌓)在(😿)形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性(📘)生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超(🙇)过三分之二(🙂)的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么(✅)会这样？

女性性高潮究竟是什(🦗)么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方(🧕)面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、(🚓)舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一(🐠)部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极(🐰)度快感。

3、阴道性高潮

是指(💄)通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高(❤)潮。对于多数女人(🧥)来讲，阴道摩擦不仅能够带来(🤢)身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有(👊)一个高度敏感区(🌬)，该(💱)区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些(😆)女(🌅)性在肛(🗡)交时会产生性(🥖)高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女(🔉)性在达到高潮后(🍌)，快感并不会马上消退，而是会持(😼)续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于(🈳)女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为(⛵)什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：(🙍)太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他觉得我过于矜持(💵)。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交(⛽)”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子(🌐)这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了(🐧)让他心里好受(🍉)点，所以假装高(✊)潮；(🎙)二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但(🍳)是对于女性来说，因为生理构(🏕)造上的特殊，她们(🌭)比男性更难获得性(🧠)生活中该有的(🌍)愉悦。

而且，很多男性事前压根(⏸)不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当(🤑)被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及(🌷)到(💯)“性”，受从小所接受的教育影响，大(🍾)部分女性表现出来的是谈性色变、(🛰)谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个(🍚)紧箍咒，被精神和世俗所(🍳)束缚。

所以(🈁)，只有积极(🏁)接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才(🤕)能与对方(🚮)彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还(🧒)要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不(🚜)是阴道；这些差别使(🍮)得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦(♐)诚(🦐)相对了，还害羞啥呢？所以，女性如(📸)果想要让自(👘)己在性(🤨)爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手(🛁)哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好(❔)配合。

选择(🕉)合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话(🧞)可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些(🍛)都是很容易达到快感的。

总之(⛪)，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经(🥠)说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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