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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志(🐯)》最新研究表明，许多女(🍏)性不会把性生活中(🚬)的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快(📗)乐才是更重要的。

高潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的(🐷)极乐境界，而(🏌)在现实生活中(🥊)，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经(💽)历性高潮。但是，对女性来(🌎)说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自(💫)己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的(🌈)女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各(🍖)样的原因(🕯)难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？(😵)

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常(🅱)会有几个生(⏮)理方面的(🌮)表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴(🏢)道的括约肌(🚠)会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学(🎦)非常非常关注的一个(👨)问题，有(🚅)性学研(🦄)究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺(👶)激阴蒂(🚉)达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过(🐽)刺激乳头获得高潮，但(🎍)一(🆗)部分人(🥀)可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的(🍛)满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易(🙁)产生性高潮，这一点又被(🦀)称为G点。

5、肛道性高(🎥)潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分(🏛)独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不(⛰)应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假高潮(🎓)？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保(😴)守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是(🛅)的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心(🐮)，为了让(💲)他心里(🖕)好受点，所以假装高潮；二是不想继续(🐪)了，所以假(⛪)装巅(🔹)峰，赶紧完事。

绝大部(🚐)分男性都想在性爱的(🖨)时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因为生(🎠)理构(🚑)造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的(👕)愉悦。

而且，很多男性事(🗽)前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎(🍂)么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮(🖊)？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈(🔄)性不语……在性生活这件事情(🌸)上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精(🚛)神和世俗所束缚。

所以，只(🕷)有积极接受最基本的性教育，了解自己(🐴)的身体，克(🏦)服羞耻心，才能与(🕑)对方彼此了(💿)解(🤛)，更加容纳。

坚定地说出“我还(🕯)要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好(🥊)了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如(🐈)果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢(🤭)的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣(🌎)面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都(❎)已经坦诚相对了，还害羞啥呢？(🏒)所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高(🐂)潮，可以尝试自己动(💴)手(🈸)哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体(🛰)位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友(🍶)想要达到高潮的话可以选择一些合适的体(📇)位，比如女上位或者是后入式(🐰)等等，这些都是很容易达到快(🗾)感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的(💆)自然需求，和吃饭(🔼)睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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