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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学(🌕)杂志》最新研究表明，许(🎞)多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她(🍳)们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为(❣)伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文(🚛)学(🖌)作品中常常(🎭)将它(🖤)描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生(🏒)活中，男女出现的高潮又是怎(🐪)样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女性甚(💱)至终生都没有过高潮(🍁)。

曾有这样一个社会调(⏱)查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸(🌙)”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国(⏲)，就有超过三(♑)分之二的(🏐)女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为(🤙)什么会这样(🤱)？

女性性高潮(😏)究竟是什么？

女性的性高潮一般是由(😃)阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性(⚓)阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约(🧚)肌会(🌻)间歇式的收缩。女(🦅)性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性(🆓)的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高(🍖)潮

指单纯刺(👍)激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性(😫)爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到(🚌)多次。

2、乳头(🕣)性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道(🤭)性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺(⏮)激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带(🎬)来身体上的愉悦，而且(😣)能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在(🍫)阴道(🐫)前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个(👯)高度敏感区，该区受压(✊)力刺激很容易产生性高(🗿)潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续(💳)性高潮

指女性在(🌶)达到高潮后，快感并不会马上消退(👊)，而是会持续一段时间。

7、(🏆)多重性高(🎀)潮

顾(🐱)名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一(🚺)个。由(🤨)于女性没有不应期，多重高潮并不难(🗼)感(💑)受到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦(🚊)恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太(🍩)过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女(👘)人篇(🐾)》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数(🤧)女人只是在男人面前假装自己(🌬)达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子(🏛)这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里(🙍)好受点，所以假装高潮；二是不想继续了，所以假装巅峰，赶紧完事。

绝大部分男性都想在性(🔝)爱的时候给女伴一个(🤾)好(🚋)印(💽)象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男(㊙)性手中，所以“怎么帮(🥪)她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到(🍠)“性”，受从小所(🏚)接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性(📧)不语……(🥗)在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神(😨)和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服(🐾)羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性(➰)系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的(🥨)途径更多的是阴蒂不(🍻)是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动(🤵)

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚(❄)相对了，还害羞啥呢？所以，女性如果想(🐾)要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势(🤭)

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激(🎀)子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的(🐊)。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾(🙍)经说过，性是人类最原始的自然需求(🍸)，和吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们(😒)每一(🏗)天都能简单而美好。

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