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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究(📷)表明，许多女性不会(😪)把性生活中的不愉快告(🖼)诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐(🚑)才是更重要的。

高潮，文学作品(📵)中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实(🏴)生活(🔠)中，男女出(💦)现的高潮又是怎样(📈)的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的(❣)人外，几乎百(🧓)分之百能经历性高(🎼)潮。但是，对女性来说，经历(😯)过高潮的只有一小部分，部分女性甚至终(🎐)生都没有过高潮。

曾有这样一个社(🥂)会调查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过(😹)三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生(⏬)理方面的表现(🕒)：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间(🍥)歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊(🍚)叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮是性学非常非常关注的一个问题(😙)，有性学研(🗺)究发现，女(🐈)性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性(🐛)高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳(🔧)头获得(🔈)高潮，但一部分人可以在对方(😖)轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴(❄)道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且(🐓)能(✒)获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高(🗂)度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在(👋)肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达(🙃)到(🍯)高潮后，快感并不会马上(🌐)消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多(🚠)重高潮并不难(👏)感(🏆)受(⛅)到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有(🎙)羞耻心；(❗)太过保守，怕他觉得我过于矜持。

在《海蒂(👶)性学报告：女人篇》中揭露(👫)了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男(🦒)人(📕)面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事(🚯)求是的妹子这样(💶)回复：

一是因为怕打击男人(🍋)脆(🥗)弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高(🙎)潮；二是不(🔖)想继续了，所以假装(🗡)巅峰，赶(🔪)紧完事。

绝大部分男性都想在性(🔐)爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说(🅰)，因为生理构(👱)造上的特殊，她们比(🍾)男性更难获得性生活中该有的(🍗)愉悦。

而且，很多男性事(🥐)前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔(🎗)主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达(😳)到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高(🤸)潮？自我认知

一旦(🆑)话题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女性表现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语…(🌐)…在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还(🗡)要”和“我不想要”

女性的(🚪)性系统大约需要45分钟才能完全唤醒(🕛)，但男性可能十几分钟就做好了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的(🚼)说出来。

自己(🛢)动

很多人会觉得在伴侣面前自己动(💾)手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所(🌪)以，女性如果想要让自己在性爱时更快到(✅)达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房(😵)或刺激阴蒂，甚至(✡)还可以借助工具，这样做(🖋)也能让伴侣更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上(🚜)位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原(🏞)始的自然需求，和吃饭睡(📨)觉一(🌵)样，简单而美好(🔄)。

祝你们每一天都能简单而美好。

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