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女人，别再(🎏)骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一(😇)下，女性对房事的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性(📨)生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有(🐴)些痛苦是正常的，或认(🙊)为伴侣的快乐(🎛)才是更重要的。

高(🤬)潮，文学作品中常常将它描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮(❓)又是怎样的呢？

事实上，男(🚙)性除了极少数有器质性疾病的人外，几(🔲)乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高潮的只有一小部分，部分女(🍴)性甚至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社会调查——

女性在形容自己的性(🚆)体验时，绝大(👵)部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样(💑)的(🧘)字眼，还有30%被调查的女性说在性生(👅)活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各(💞)种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意(🕊)识的发出呻吟。

性高潮是性学(🔓)非常非常关注的一个问题，有性学研究发现，女(❣)性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手(🤩)指、舌头或性爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快(🚣)感。

3、阴道性高潮

是指通过阴(🔽)茎运动，对阴道(🌜)及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的(🤣)愉(💻)悦，而且能获得情感上的满足。

4、G点性高潮

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个高度敏(📸)感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点(🥟)又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会产生性高潮(🏺)，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高(🥙)潮后，快感并不会马上消退，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得(⚡)一个。由于女性没有(🤠)不应期，多重高潮并不难感受到(💤)。

为什么会有假高潮？

对于(🎦)性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我(❗)没有羞耻心；太过保守，怕他觉得(🤳)我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达(😝)到高潮(📥)。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好(🌞)受点(🏉)，所以假装高潮；二是不想继续了(🎅)，所以假装巅峰，赶紧(🤒)完事。

绝大部(🚍)分男性都想在性爱的时候给女(🦕)伴一个好印象，但是(🐴)对(🐼)于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该有的愉悦。

而且，很多男性事前(😊)压根(🌾)不在乎“前戏”的(👆)重要性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握(📀)在男性手中，所以“怎么帮(🛠)她(🌪)达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才能有真高(🧥)潮？自我认知

一旦话题涉及到“性”，受从小所接受的教(📲)育影响，大部分女性表现出(🛩)来(🥎)的是谈性色变、谈性口讷，甚(😺)至谈性不语……在性生活这件事情上(🛴)，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所以，只有(🥫)积极接受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心(📂)，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好(🅾)了准备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的(💨)爱抚。

因此，如(🏐)果你在(🈂)性爱的任何过程中感到不(😼)满足或者不适，请(🔼)勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前(♌)自己动手，感觉好羞涩啊。但都已(🤒)经坦诚相对了(🔪)，还害羞啥呢？所以，女性如果想(🐜)要让自己在性爱(🥪)时更快到达(🍺)高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样(🤧)做也能让伴侣更好配合。

选择合(⚾)适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺(❣)激子宫，因此女性朋友想要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和(👪)吃饭睡觉一样，简单而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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