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女人，别再骗自己了(😙)，「房事」里(🔸)要真(👺)实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事的感受。

《性医学杂志(🍞)》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不(🏻)愉快告诉伴侣，她们中的大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高潮，文(🎏)学作品中常常将它(🕌)描述为欲生欲死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少(👼)数有器质性疾病的人外，几乎百分之百能经历性高潮。但是，对女性来说，经历过高(♐)潮的只有一小部分，部分女性甚(🉑)至终生都没有过高潮。

曾有(🍭)这样一个社(🚟)会调查——

女性(🃏)在形容自己的性体(💷)验时，绝大部分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞耻”这样的字眼，还有30%被调查的女性(📆)说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性(🏨)高潮(👞)究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴(🌚)蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方面的表现：

女性阴蒂胀大突出(🐛)，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是(🐔)无意识的发出呻(🥅)吟。

性高潮是性学非常(🛑)非常关注的一个问题，有性学研究发现，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高潮

指单纯刺激阴蒂达到高潮。用手(⛸)指、舌头或性爱工具(😏)都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性(😡)高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度(💸)快感。

3、阴道性高潮

是指通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得情感上的满足。

4、(🌦)G点性(💇)高潮

在阴道前壁靠(🤗)阴(🔩)道口2—3厘米处，有一个高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮(🖖)，这一点(🧕)又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女(💷)性在肛交时会产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感(💴)并不会马上消退(👒)，而是会持续一段时间。

7、多重性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获(🤼)得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受到。

为什么会有假(👚)高潮？

对于(🏯)性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他(🍔)觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大(👄)多数女(😘)人只(🤙)是在男人面前假(🛁)装自己(❓)达到高潮(♎)。

为什么要假高潮，有实事求是的妹子这样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点，所以假装高潮；二是不想继(🔡)续了，所(🛥)以假装巅峰，赶紧(🍉)完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女伴一个好印象，但是对于女性来说，因(⛸)为生理构造上的特殊，她们比男性(🌫)更难获得性生活中该有的愉悦(🏽)。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要(🐯)性，只管直奔主题。

在小编看来，性生活这件事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最(🙎)好的状态”应当被重视，杜绝假高(🌂)潮。

怎样(🥠)才能有真高潮？自我认知

一旦话题涉及到(⛰)“性”，受从小所接受(🔱)的教育影响，大部分女性(👝)表现出来的是谈性色变(🗯)、谈性(🌂)口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精神和世俗所束缚。

所(⛷)以，只有积极接(🚺)受最基本的性教育，了解自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系统大约需要45分钟才能(😊)完全唤醒，但男性可能十几分钟就做好了准(🦂)备，同时，女性获得快感的途径更多的是阴蒂不是阴(🔓)道；(🤘)这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或(♉)者不适，请勇(♍)敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了(🗽)，还害(🏉)羞啥呢？所以，女性如果想要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己(🤚)动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可以借助工具，这样做也能让(🛢)伴侣(👒)更好配合。

选择合适姿势

对于女性来说有些体位可以更加深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想(💕)要达到高潮的话可以选择一些合适的体位，比如(🌳)女上位或者是(🍂)后入(💞)式等等，这些都是很容(🤽)易达到快感的。

总之，不要再把假高潮当做理所当然(🤖)，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王(🖲)小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉(✝)一样，简单(👴)而美好。

祝你们每一天都能简单而美好。

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