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女人，别再骗自己了，「房事」里要真实表达自己的感受

今天来跟大家科普一下，女性对房事(📤)的感受。

《性医学杂志》最新研究表明，许多女性不会把性生活中的不愉快告诉伴侣，她们中的(📶)大多数人认为性生活中有些痛苦是正常的，或认为伴侣的快乐才是更重要的。

高(🛤)潮，文学作品中常常将它(🤝)描述为欲生欲(😞)死、飘然若仙的极乐境界，而在现实生活中，男女出现(👴)的高潮又是怎样的呢？

事实上，男性除了极少数有器质性疾病的人外，几乎百(💓)分之百能经历性高潮(🈁)。但是，对女性来说(♎)，经历过高潮的只(✖)有一小部分，部分女性甚(🤜)至终生都没有过高潮。

曾有这样一个社(🥏)会调(🐓)查——

女性在形容自己的性体验时，绝大部(㊙)分会使用“令人沮丧”“丢脸”“羞(🛄)耻”这样的字眼，还有30%被调查的女(📐)性说在性生活中感到“疼痛”。

在中国，就有超(🗃)过三分之二的女性因为各种各样的原因难以获得高潮。

为什么会这样？

女性性高潮究竟是什么？

女性的性高潮一般是由阴蒂受到刺激产生，通常会有几个生理方(🥢)面(Ⓜ)的表现：

女性阴蒂胀大突出，随高潮跳动。女性阴道的括约肌会间歇式的(🏣)收缩。女性阴道分泌物增加。女性会喊叫或是无意识的发出呻吟。

性高潮(🚇)是性学非常非常(⛲)关(🍴)注的一个(📝)问题，有性学研究发现(😔)，女性的性高潮可以分为七种类型。

1、阴蒂性高(🦒)潮

指(📴)单纯刺激阴蒂达到高(😸)潮。用(👍)手指、舌头或性(💌)爱工具都可以。这种高潮来得较快，而且能达到多次。

2、乳头性高潮

并不是所有女性都能通过刺激乳头获得高潮，但一部分人可以在对方轻咬、爱抚胸部时出现极度快感。

3、阴道性(🙊)高潮

是指(🎇)通过阴茎运动，对阴道及子宫刺激而引起(💁)的性高潮。对于多数女人来讲，阴道摩擦不仅能够带来身体上的愉悦，而且能获得(🤸)情感上的满足。

4、G点性高潮(🦀)

在阴道前壁靠阴道口2—3厘米处，有一个(😓)高度敏感区，该区受压力刺激很容易产生性高潮，这一点又被称为G点。

5、肛道性高潮

某些女性在肛交时会(🎂)产生性高潮，并且感受强烈。一些人表示，这种感觉十分独(🍳)特。

6、持续性高潮

指女性在达到高潮后，快感并不会马上(🎓)消退，而是会持续一段时间。

7、多重(🐣)性高潮

顾名思义，指达到一个高潮后，马上又获得一个。由于女性没有不应期，多重高潮并不难感受(🔘)到。

为什么会有假高潮？

对于性和爱，女性总有太多的烦恼：太过主动，怕他觉得我没有羞耻心；太过保守，怕他(📱)觉得我过于矜持。

在《海蒂性学报告：女人篇》中揭露了一个残酷现实：只有少数女人能通过“性交”达到高潮，大多数女人只是在男人面前假装自己达到高潮。

为什么要假高潮，有实事求(💨)是的妹子这(😃)样回复：

一是因为怕打击男人脆弱的自尊心，为了让他心里好受点(🤜)，所以(😴)假装高潮；二是不(🚮)想继续了，所以假装巅峰，赶(🤮)紧完事。

绝大部分男性都想在性爱的时候给女(😞)伴一个(😤)好印象，但是对于女性来说，因为生理构造上的特殊，她们比男性更难获得性生活中该(🎒)有的愉悦(📚)。

而且，很多男性事前压根不在乎“前戏”的重要性，只管直奔主题。

在小(🏔)编看来，性生活这件(🧜)事，相当大的主动权是掌握在男性手中，所以“怎么帮她达到最好的状态”应当被重视，杜绝假高潮。

怎样才(🦀)能(👆)有真高潮？自(🎳)我认知(💺)

一旦话(👫)题涉及到“性”，受从小所接受的教育影响，大部分女(⚽)性表(🤘)现出来的是谈性色变、谈性口讷，甚至谈性不语……在性生活这件事情上，女性像是被戴上了一个紧箍咒，被精(🍳)神和世俗(🚈)所束缚。

所以，只有积(🆖)极接受最基本的(😴)性教育，了解(♍)自己的身体，克服羞耻心，才能与对方彼此了解，更加容纳。

坚定地说出“我还要”和“我不想要”

女性的性系(🗒)统大约需(♓)要45分(🎓)钟才能完全唤醒，但男性可能十几分钟就做(🤯)好了准备，同时，女性获得快(🐱)感的途径更多的是阴蒂不是阴道；这些差别使得女性需要更多的爱抚。

因此(🛡)，如果你在性爱的任何过程中感到不满足或者不适，请勇敢的说出来。

自己动

很多人会觉得在伴侣(🎗)面前自己动手，感觉好羞涩啊。但都已经坦诚相对了，还害羞啥呢？所以，女(🛸)性如果(🛀)想(🔹)要让自己在性爱时更快到达高潮，可以尝试自己动手哦，比如抚摸乳房或刺激阴蒂，甚至还可(🎖)以借助工具，这样做也能让伴侣更好配合。

选择合适姿(🚩)势

对于(🏪)女性来说有些体位可以更加(🚀)深入阴道内刺激子宫，因此女性朋友想要达(🧐)到高潮的话可以选择一些合适的(🏛)体位，比如女上位或者是后入式等等，这些都是很容易达到快感(🖱)的。

总之，不要再把假高潮当做理(📩)所当然，请尽情用自信拥抱高潮，享受性爱。

作家王小波曾经说过，性是人类最原始的自然需求，和吃饭睡觉一样，简单而美好(⏸)。

祝你们每一天都能简单而(🍰)美好。

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